In deze tijd van het jaar worden de dagen korter en het weer wordt kouder. Dan is het soms moeilijk om genoeg beweging te krijgen, of zelfs je humeur op peil te houden. Maar als gelovige mannen zijn we geroepen om samen te staan, elkaar aan te moedigen en onze geest, ons lichaam en onze ziel te versterken.
Daarom nodigen we alle mannen uit om mee te doen aan de '10.000 stappen per dag-uitdaging': een nationaal initiatief om samen te wandelen in eenheid, gezondheid en broederschap.
Waarom meedoen?
- Blijf fysiek actief en verbeter je welzijn.
- Versterk je mentale en spirituele veerkracht tijdens deze donkere maanden.
- Maak contact met medemensen in geloof, bemoediging en doelgerichtheid.
- Gebruik het als een kans om te evangeliseren – nodig je vrienden, buren en collega's uit om deze reis met je te maken!
Hoe meedoen?
- Download de app StepUp Pedometer via deze link en begin met het bijhouden van je dagelijkse stappen.
- Streef naar 10.000 stappen per dag – of dat nu een wandeling in het park is, een wandeling tijdens de lunch of tijd die je met je gezin buiten doorbrengt.
- Deel je voortgang, verhalen en aanmoedigingen met anderen tijdens het traject.
Laten we samen de sabbat openen
Elke vrijdagavond in november (7, 14, 21, 28) komen we online samen van 19.30 tot 20.30 uur om de sabbat te openen en samen te bidden als broeders in Christus. Doe mee via de onderstaande Zoom-link en laten we elkaar opbeuren in gebed en gemeenschap.
Deelnemen aan Zoom-vergadering: https://us02web.zoom.us/j/83567224839?pwd=5DcsdLvJD6RQbPbVFwjyTTXaiZnIsI.1
Vergadering-ID: 835 6722 4839
Wachtwoord: Men101
Meer informatie nodig? Voor vragen of meer details kunt u contact opnemen met:
Gabriel: ajv@adventist.nl of gkwayie@adventist.nl
StepUp, jouw eerste activiteit bij het mannenpastoraat
In deze tijd van het jaar worden de dagen korter en het weer wordt kouder. Dan is het soms moeilijk om genoeg beweging te krijgen, of zelfs je humeur op peil te houden. Maar als…
‘Kom op, broeder’ – de 10.000 stappen-uitdaging
Wereldwijd is november gemarkeerd als de maand om aandacht te vragen voor de gezondheid van mannen. Het doel hiervan is om te benadrukken dat veel mannen vaak in stilte lijden, omdat traditionele mannelijke normen hen…
Hands-on Trainingsweekend – 5-9 november
De gezondheidsafdeling nodigt je van harte uit voor een inspirerend en praktisch Hands-on Trainingsweekend in Huis ter Heide. Tijdens deze dagen krijg je de kans om nieuwe vaardigheden te leren en je geloof op een praktische manier…
Advent 3 2025: Inclusief én divers
Niets zo veranderlijk als een mens. Dat is soms lastig, maar tegelijk ook een zegen. Er moeten verschillen bestaan, anders is er geen dialoog, geen ontwikkeling, en dus geen leven. Maar hoe gaan we ermee…
Reminder:Â De wolf en het lam – een dag voor 55-plussers
De tijd gaat snel en er staat alweer een nieuwe 55+-dag op stapel. Deze zal plaatsvinden op 4 oktober 2025. Inloop 10.00 uur en aanvang 10.30 uur in de Triumfatorkerk te Utrecht. De commissie is…
Dialoog vierde kwartaal 2025
Download hier het lesmateriaal voor volwassenen voor dit kwartaal. Let op: voor Dialoog wordt 5 euro gevraagd. Vragen over het sabbatschoolmateriaal? Mail dan naar Silbert Elizabeth, departementshoofd Sabbatschool. De werkwijzer is gratis.
Zendingsberichten vierde kwartaal 2025
Download hieronder de zendingsberichten van dit kwartaal. Zendingsberichten voor volwassenen Zendingsberichten voor kinderen Zendingsvideo’s Vragen over het materiaal? E-mail Silbert Elizabeth van departement Sabbatschool. Looking for mission quarterly in English? Youth and Adult Mission quarterly:…
Ghana 2025 – Inspiratie met impact
Door zuster Ruthline Eerlijk is eerlijk: toen ik voor het eerst hoorde over de missiereis naar Ghana, dacht ik aan een beeld dat waarschijnlijk door menig satirisch tijdschrift is gevoed. Een groep middelbare witte mannen,…
Lesmateriaal tieners vierde kwartaal 2025
Download het werkboek voor tieners (€ 2,50) hier. De werkwijzer is gratis te downloaden. Vragen over het sabbatschoolmateriaal? Mail dan naar Silbert Elizabeth, departementshoofd Sabbatschool.
Lesmateriaal junioren vierde kwartaal 2025
Download de werkwijzer voor junioren. Ook de werkbladen kun je gratis downloaden en gebruiken. Vragen over het sabbatschoolmateriaal? Mail dan naar Silbert Elizabeth, departementshoofd Ontwikkeling & Toerusting.