Een landelijk initiatief voor mannen
November staat in het teken van mannen en hun gezondheid. Daarom kondigen we met enthousiasme de terugkeer aan van ons landelijke manneninitiatief Step Up, Brother!
De herfst brengt kortere dagen, langere avonden en kouder weer met zich mee. Voor velen van ons wordt het daardoor lastiger om actief te blijven en positief in het leven te staan. Maar als mannen van geloof worden we opgeroepen om samen sterk te staan, elkaar aan te moedigen en zowel lichamelijk, mentaal als geestelijk te groeien.
Daarom nodigen we alle mannen uit om opnieuw mee te doen aan de ‘10.000 stappen per dag-challenge’. Een landelijk initiatief waarbij we samen wandelen en werken aan onze gezondheid, verbondenheid en broederschap.
Wanneer?
Zondag 1 november t/m maandag 30 november 2026
Waarom meedoen?
- Blijf lichamelijk actief en verbeter je gezondheid en welzijn.
- Versterk je mentale en geestelijke veerkracht tijdens de donkere maanden.
- Ontmoet andere mannen en moedig elkaar aan vanuit geloof en verbondenheid.
- Gebruik deze uitdaging als een kans om je geloof te delen. Nodig vrienden, buren en collega’s uit om samen met jou deze uitdaging aan te gaan!
Hoe doe je mee?
- Download de ‘StepUp Pedometer’-app en houd dagelijks je stappen bij.
- Probeer iedere dag 10.000 stappen te zetten. Of je nu een wandeling maakt in het park, tijdens je lunchpauze een rondje loopt of samen met je gezin naar buiten gaat: iedere stap telt!
- Deel je voortgang, ervaringen en bemoedigende verhalen met anderen tijdens deze uitdaging.
Meer informatie
Heb je vragen of wil je meer weten over Step Up, Brother!? Neem dan contact op met Gabriel via ajv@adventist.nl of gkwayie@adventist.nl.
